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Calculadora de percentagem do padeiro
As percentagens do padeiro expressam cada ingrediente como percentagem do peso da farinha, sendo a farinha sempre 100%. Introduz os pesos para veres as percentagens e a hidratação, ou começa pelas percentagens para obteres os valores em gramas.
Exemplo: pão de 1 kg
| Ingrediente | % do padeiro | Gramas |
|---|---|---|
| Farinha de trigo para pão | 100 | 578 |
| Água | 70 | 405 |
| Sal | 2 | 12 |
| Fermento seco instantâneo | 1 | 5,8 |
| Total | 173 | 1000 |
Farinha = 1000 g × 100 ÷ 173 = 578 g. Cada outro ingrediente = farinha × a sua percentagem ÷ 100. Os valores arredondados podem variar ligeiramente do total.
O que é a percentagem do padeiro
A percentagem do padeiro indica o peso de cada ingrediente como percentagem do peso da farinha. A farinha é sempre 100%: se uma massa usar várias farinhas, juntas somam 100%. Os cálculos são sempre feitos pelo peso, nunca pelo volume, e as percentagens somam mais de 100 porque só a farinha já conta como 100.
Isto distingue-se da percentagem de lote, onde cada ingrediente é uma parte da massa total. O exemplo da King Arthur Baking é o pound cake: quantidades iguais de farinha, manteiga, ovos e açúcar são 25% cada no lote, mas 100% cada nas percentagens do padeiro.
A fórmula
Percentagem do padeiro (%) = peso do ingrediente (g) ÷ peso da farinha (g) × 100
Peso do ingrediente (g) = peso da farinha (g) × percentagem do padeiro ÷ 100
Hidratação (%) = água (g) ÷ farinha (g) × 100
A King Arthur Baking inclui água e líquidos ricos em água como leite ou cerveja na hidratação, mas não óleo, manteiga derretida ou mel. Também exclui flocos de aveia, cereais laminados e grãos partidos da farinha. Na calculadora, atribui leite ao papel de água e os outros ingredientes ao papel de outro. Para saberes mais sobre o efeito da hidratação na massa, vê hidratação da massa explicada.
Exemplo prático: de receita a percentagens e vice-versa
Imagina um pão com 400 g de farinha de trigo, 100 g de farinha integral, 360 g de água, 10 g de sal e 5 g de fermento seco instantâneo. A farinha soma 500 g, por isso a percentagem de cada ingrediente é o seu peso ÷ 500 × 100. Para voltar a gramas, multiplica qualquer novo peso de farinha por cada percentagem e divide por 100, como na última coluna.
| Ingrediente | Receita (g) | % do padeiro | Escalado para 800 g de farinha (g) |
|---|---|---|---|
| Farinha de trigo | 400 | 80 | 640 |
| Farinha integral | 100 | 20 | 160 |
| Água | 360 | 72 | 576 |
| Sal | 10 | 2 | 16 |
| Fermento instantâneo | 5 | 1 | 8 |
| Total | 875 | 175 | 1 400 |
Como ajustar para um peso de massa desejado
Normalmente sabes quanto peso de massa queres, não quanta farinha. Divide pelo total das percentagens:
Farinha (g) = peso de massa desejado (g) × 100 ÷ soma de todas as percentagens
Dois pães de 700 g precisam de 1 400 g de massa. A fórmula acima soma 175%, por isso farinha = 1 400 × 100 ÷ 175 = 800 g, que corresponde à coluna da direita. O método profissional da King Arthur Baking apresenta o mesmo passo como um fator (1 400 ÷ 175 = 8 g por ponto percentual) e arredonda para cima, porque um pouco de massa extra é melhor do que faltar. O modo percentagens da calculadora faz isto por ti: gramas = massa total × percentagem ÷ soma das percentagens. A calculadora de massa para pizza usa a mesma lógica para bolas de massa.
Como é contabilizada a massa-mãe
Uma massa-mãe, ou outro pré-fermento, é parte farinha e parte água. Uma massa-mãe com S gramas e hidratação h contém:
Farinha da massa-mãe (g) = S ÷ (1 + h ÷ 100)
Água da massa-mãe (g) = S − farinha da massa-mãe (g)
Esta calculadora considera a farinha adicionada à massa final como 100% e apresenta a massa-mãe como ingrediente com a sua própria percentagem. O resumo depois soma a farinha e a água da massa-mãe para mostrar a hidratação total e quanto da farinha foi prefermentada. Por exemplo: 450 g de farinha, 300 g de água, 100 g de massa-mãe a 100% de hidratação e 9 g de sal:
Duas convenções comparadas
| Linha | Base na massa final (esta calculadora) | Base na fórmula total |
|---|---|---|
| Farinha | 450 g = 100% | 500 g = 100% |
| Água | 300 g = 66,7% | 350 g = 70% |
| Massa-mãe | 100 g = 22,2% | Dividida em farinha e água; 10% da farinha é prefermentada |
| Sal | 9 g = 2% | 9 g = 1,8% |
| Hidratação | 66,7% na massa final, 70% no total | 70% |
A fórmula total é o formato que a Bread Bakers Guild of America padronizou: uma fórmula onde toda a farinha, incluindo a de cada pré-fermento, soma 100%; uma coluna para cada pré-fermento; e uma massa final igual ao total menos os pré-fermentos. A King Arthur Baking chama a este conceito overall baker’s percent. Ambas descrevem a mesma massa, mas os números diferem: a massa Detroit-style da Pizza Today tem 63% de água sobre a farinha da massa final e 67% quando se conta o poolish. Quando partilhares uma fórmula, indica sempre a base usada. A prática também varia para culturas iniciais muito pequenas: o exemplo da King Arthur Baking exclui 16 g de cultura num lote de 1 400 g da hidratação. Para tipos e tempos de pré-fermentação, vê comparação entre poolish, biga e levain.
Percentagens típicas
Estes são intervalos de referência: o estilo, a farinha e o tempo de fermentação podem alterar estes valores.
| Ingrediente | % típico do padeiro | Contexto e fonte |
|---|---|---|
| Sal | 1,8–2,2% | Maioria dos pães (King Arthur Baking). As fórmulas de pizza de Tom Lehmann usam 1,75–2%; a AVPN permite massa napolitana até cerca de 3,75%. |
| Fermento instantâneo, fermentação longa ou fria | 0,2–0,5% | Massa fermentada durante a noite ou vários dias. O valor típico de pizza de Lehmann é 0,375%. |
| Fermento instantâneo, massa no próprio dia | 1–1,5% | A pizza siciliana da King Arthur Baking usa 1,1%; o pacote de 7 g da Red Star leveda até cerca de 450 g (4 chávenas) de farinha. |
| Açúcar, massa simples | 0–2% | Lehmann usa 2% na pizza; os exemplos de pão simples da King Arthur Baking não usam açúcar. |
| Açúcar, massa enriquecida | Cerca de 10% | Brioche (King Arthur Baking). Acima de 10% o açúcar abranda a fermentação, e a Lesaffre vende fermento instantâneo específico para massas com 5% ou mais de açúcar. |
| Gordura | 0–5% em massa simples, cerca de 50% em brioche | A pizza de tabuleiro de Lehmann usa 4% de gordura; o exemplo de ciabatta da King Arthur Baking usa 5% de azeite e o brioche 50% de manteiga. |
Guarda a fórmula com as tuas receitas
O CookBook guarda receitas de sites, redes sociais, fotos e livros de culinária e organiza-as. No modo de confeção podes alterar as porções e o sistema de medidas; as quantidades dos ingredientes ajustam-se, mas o tempo de confeção não.
Fontes
- King Arthur Baking: Baker's Percentage (professional reference)
- King Arthur Baking: What is baker's math, and how can I use it in my everyday bread baking?
- King Arthur Baking: Yeast (professional reference)
- King Arthur Baking: Sicilian-Style Pizza
- King Arthur Baking: Ingredient weight chart
- The Bread Bakers Guild of America: Formula Layout Standards, Bread Lines 2009 (PDF)
- The Bread Bakers Guild of America: Formula formatting
- Pizza Today: Detroit-Style Pizza Dough (John Arena)
- Pizza Today: Dough Doctor: Back to Basics (Tom Lehmann)
- PMQ Pizza: The secrets of instant dry yeast (Tom Lehmann)
- PMQ Pizza: Q&A with the Dough Doctor (Tom Lehmann)
- AVPN: International Regulations for Verace Pizza Napoletana (PDF)
- Red Star Yeast: Yeast conversion chart
- Lesaffre, SAF-Instant: Craft baking
Um pouco mais de ajuda
Perguntas frequentes
Que hidratação devo indicar para a massa-mãe?
Indica a proporção de água para farinha com que alimentas a tua massa-mãe. Pesos iguais de farinha e água correspondem a 100%, e 50 g de água para 100 g de farinha são 50%. A calculadora usa este valor para dividir a massa-mãe: 100 g de massa-mãe a 100% têm 50 g de farinha e 50 g de água; a 50% têm cerca de 67 g de farinha e 33 g de água.
Posso usar poolish ou biga em vez de massa-mãe?
Sim. O papel de pré-fermento serve para qualquer pré-fermento feito de farinha e água. Indica a hidratação correspondente: um poolish, que a Bread Bakers Guild of America descreve como 100% de hidratação, é 100%, e um pré-fermento mais denso é inferior. A pequena quantidade de fermento num pré-fermento não entra na divisão entre farinha e água.
Sementes, flocos e soakers contam como farinha?
A King Arthur Baking normalmente não inclui flocos de aveia, cereais laminados e grãos partidos no total de farinha, por isso atribui-lhes o papel de outro ingrediente e aparecem como percentagem da farinha. A Bread Bakers Guild of America apresenta um soaker como uma pequena fórmula à parte, com os grãos a 100% e a água ajustada para que os grãos embebidos não libertem água extra na massa, o que a guilda chama de hidratação neutra.
Porque é que o resultado no modo percentagens não bate certo com o total?
Cada ingrediente é arredondado para apresentação, por isso os gramas arredondados podem somar mais ou menos um ou dois gramas do total que introduziste. O cálculo real usa os valores exatos.
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